Fiona 的函舍(一)

第八天開始，算是月子餐的第二週，有一些餐點繪有改變，像早上內臟類的燉品由豬肝換成豬腰；甜點開始多了糕點類的，不再是只有甜湯。另外，也開始出個人中藥湯了！

Day8～
主食：十榖飯x2、紅麴薏仁
燉品：麻油豬腰、蔬菜排骨湯、瑤柱鮮魚湯
蔬食：菜根香鬆、薑黃燒肉、貝絲炒花椰、時鮮蔬菜
點心：薏仁蓮子湯x2、養生蛋糕
飲品：個人中藥湯、生化湯、黃耆x6包、杜仲丸

十榖飯

紅麴薏仁，薏仁飯比較常出現紅豆薏仁，而這道紅麴薏仁相對少見。

麻油豬腰，第二週開始的早餐內臟類從豬肝改成豬腰，不過紫金堂的豬腰有加入腰尺，而且腰尺比腰子還多，湯味道很腥，我不是很愛。營養師說腰尺有發奶跟補充荷爾蒙作用。

瑤柱鮮魚湯，湯底中加入干貝，這道跟猴菇雙鮮魚湯是屬於魚湯類較腥的兩樣。不喜歡一樣可以換掉。

薑黃燒肉，地瓜與豬肉，吃起來跟日式梅肉頗像。

時鮮蔬菜，青江菜。

薏仁蓮子湯，紅豆湯加入薏仁和蓮子。

養生蛋糕

個人中藥湯，第8天開始出個人中藥湯，上面有貼妳的名字。生完營養師來教怎麼綁美身帶時，會拿一張體質表讓你?，出個人中藥湯的前幾天會有中醫師依據你所?的表格打電話來問狀況，你也可以直接去那邊把脈，不過做月子不是很方便出門。打電話也是很含糊的問，我覺得這比較像是噱頭......

杜仲丸，今天有附一包杜仲丸，三餐飯後吃，一次吃七顆。

Day9～
主食：玉米雜糧飯x2、紅豆薏仁
燉品：杜仲豬腰、元氣四神、麻薑鮮魚湯
蔬食：西芹雙耳、紅麴鮮魚蒸、鮮菇炒高麗、義式鮮蔬
點心：沖繩八寶粥x2、補氣養生酥
飲品：個人中藥湯、生化湯、清熱飲x6包

玉米雜糧飯，這有甜甜的玉米粒，所以?Rainie還蠻喜歡的。

杜仲豬腰，一樣便宜的腰尺居多。

元氣四神，有肝連肉和豬肚，四神的料超多。

麻薑鮮魚湯

西芹雙耳，我不是很愛芹菜軟爛，所以不是很愛 ！ 

紅麴鮮魚蒸，腥味很重！

鮮菇炒高麗，高麗菜很清甜，但很軟！

沖繩八寶粥，不甜，我都把它退冰給家人當早餐吃。

補氣養生酥，內餡是金桔和烏梅的味道。

Day10～
主食：黃豆燕麥飯x2、油飯
燉品：巴戟天豬腰湯、眉豆燉排骨、猴菇雙鮮魚湯
蔬食：柴魚三鮮蒸、甜椒燴雞丁、三絲豆菜、時鮮蔬菜
點心：地瓜黑糖薑湯x2、十榖黃金酥
飲品：個人中藥湯、生化湯、止渴飲x6包

油飯，是素的。

巴戟天豬腰湯

柴魚三鮮蒸，裡頭有魚板、肉片跟香菇。

三絲豆菜，有胡蘿蔔跟蒟蒻絲。

時鮮蔬菜，今天的蔬菜是秋葵，有附一包和風芝麻醬。Rainie很愛，大都進了她的肚子裡。

地瓜黑糖薑湯，地瓜很鬆軟，只可惜我不愛黑糖的味道。

十榖黃金酥，用十榖做成的，口感很像米香。

止渴飲，除了仙楂，我也愛喝這止渴飲。