Fiona 的函舍(一)

Day6～
主食：黃豆燕麥飯x2、紅豆薏仁
燉品：麻油豬肝湯、忘憂腰果燉排骨、清燉鱸魚湯
蔬食：樹子鮮魚、西芹高麗炒蛋x2、義式鮮蔬、時鮮蔬菜
點心：紫米桂圓粥x2、花生湯
飲品：月子紅棗茶、清熱飲x6包、退奶茶、生化湯

黃豆燕麥飯，飯QQ的，不過黃豆燕麥飯是所有飯類中榖類味道最明顯的。

麻油豬肝湯，麻油不算多，沒有自家煮的香，豬肝顏色好黑喔～

忘憂腰果燉排骨，忘憂就是金針，放的不多，味道沒有很明顯。

清燉鱸魚湯，沒有清燉的Fu，就跟之前魚湯味道差不多！

樹子鮮魚，三片薄薄的魚肉鋪在三塊豆腐上，薑絲味道蠻明顯的。

西芹高麗炒蛋，芹菜有點過軟、但太老，這道沒有一次吃完過的。

義式鮮蔬，青花菜與甜椒，有附一包醬包，酸酸甜甜很像義式沙拉風味。

時鮮蔬菜，今天是菠菜。

紫米桂圓粥，不甜不膩，大家都說好吃！連胃口不大的妹妹一次就可吃一碗半，很可惜這道只有在第一周出現。

花生湯，花生不是屬於軟爛那種，但這種口感也不錯！

清熱飲，中藥味道較為明顯的一道飲品。

Day7～
主食：地瓜糙米飯x2、紅豆薏仁
燉品：枸杞豬肝湯、蔬菜排骨湯、猴菇雙鮮魚湯
蔬食：日式梅肉、五香三絲x2、芹香炒紅蔘、時鮮蔬菜
點心：紅豆湯x2、黑豆芝麻酪
飲品：月子紅棗茶、仙楂x6包、退奶茶、生化湯

枸杞豬肝湯

蔬菜排骨湯，有一段玉米、幾顆紅蘿蔔還有南瓜。

猴菇雙鮮魚湯，加入九孔和猴菇，所以味道比較腥一些，營養師說若不喜歡可以換掉，我是還能接受啦～反正吃不完都進了Mike的肚子…ㄏㄏ…

日式梅肉，梅花肉加南瓜和馬鈴薯，肉不是很多，但味道還不錯！希望肉能多一些會更好！

五香三絲，不愛豆乾類的我，不喜歡這道菜。

芹香炒紅蔘，我挺喜歡這道，紅蘿蔔味道自然香甜。

時鮮蔬菜，今天紅杏菜，有用素火腿炒。喜歡素火腿勝過紅杏菜～哈！

黑豆芝麻酪，糊糊的口感，芝麻味道很香濃！

仙楂，酸酸甜甜的很像酸梅湯，飯前喝可以開胃，飯後喝可以解油膩。營養師說這一般出的比例會比較少，因為有餵母奶的媽媽本身就會消耗很多熱量胃口就不錯了！因為我沒餵母奶，胃口相對會比較差，她有特別幫我註明出的次數可以多一些！